Een maagverkleining verandert je maag, niet je hoofd. Ik ging dezelfde weg en weet hoe eenzaam het daarna kan zijn. Samen pak je de regie terug — met structuur, training en iemand die je nooit veroordeelt.
★★★★★Al 50+ vrouwen begeleid na hun maagverkleining
De operatie is niet het eindpunt
Geen oordeel
Een veilige plek waar je alles mag zeggen. Ik weet precies hoe het voelt.
Terug naar structuur
Ritme, rust en haalbare stappen in plaats van weer een streng dieet.
Training
Krachttraining op maat, opgebouwd rond jouw energie en herstel.
Voedingsadvies
Kleine porties, genoeg eiwit en eten waar je écht blij van wordt.
100% Eerlijk
MIJN VERHAAL
Waarom ik koos voor een maagverkleining
Jarenlang wist ik precies wat ik 'moest' doen. Elk dieet, elke app, elke belofte aan mezelf. En elke keer stond ik weer op nul. De operatie was geen makkelijke uitweg — het was mijn laatste eerlijke poging om mijn leven terug te pakken.
Van overleven naar leven
Eerlijk over de moeilijke maanden
Geen schaamte, wel een plan
Blijvende gedragsverandering
Ervaringsdeskundige
WAAROM KIM NU HELPT
Omdat niemand zou moeten zwemmen zonder reddingsboei.
Ik kreeg standaard advies dat voor mij niet werkte. Door gebrek aan juiste begeleiding werd ik zó gefocust op eten dat ik een eetstoornis ontwikkelde. Gelukkig heb ik mijn weg gevonden. Nu help ik anderen vóór, tijdens en na hun maagverkleining met persoonlijke begeleiding die wél past bij hun lichaam en leven.
Zelf elke fase doorlopen
Voeding, training & gedrag
Geen standaard schema's
Focus op blijvend resultaat
Persoonlijk plan
HET TRAJECT
Rust, structuur en de regie terug.
Samen bouwen we aan een levensstijl waarin eten en bewegen niet langer je vijand zijn, maar je energie geven.
Ja, absoluut. Of je operatie nu binnenkort gepland staat, je net hersteld bent of al 5 tot 10 jaar geleden bent geopereerd: dit traject sluit aan op jouw huidige fase. Veel vrouwen lopen pas jaren ná hun ingreep vast wanneer de reguliere ziekenhuisbegeleiding stopt en oude gewoontes of gewichtstoename langzaam terugsluipen. We kijken puur naar waar je nú staat en bouwen vanaf daar aan blijvende structuur.